2017/02/15(水)「全部レンチン!やせるおかず」「全国おいしいパン手帖」

火を使わず電子レンジだけで調理できる88種類のやせるレシピ本を紹介。 著者は52歳の時に やせるおかずで1年で26kg減のダイエットに成功し5年間リバウンドなしで体重をキープ中だそう。50代でダイエットできるなんてすごい。
本書のもくじとバービーさんの体験談やレシピ5品の15Pがためしよみできます。
全部レンチン! やせるおかず 作りおき~時短、手間なし、失敗なし~
「やせるおかず 作りおき」から加熱はすべて電子レンジでチン!で完成のレシピ集が登場。「火を使わないので台所が暑くならない」 「火加減不要なのでワザいらず」 「洗い物が少なくすむ」 「加熱中にほかの作業ができるから時短」 とよいことづくめ。身近な食材、調味料だけで手間なく作れておいしい「やせおか」の特徴はそのまま。掲載した88レシピはすべてレンチン対応だから、ちゃちゃっと作りたい忙しい女性や、ガスコンロの調理に不安を覚える高齢の方、ひとり暮らしで台所が狭い20代女性におすすめです。

全国おいしいパン手帖
最強のパン好きブロガー&インスタグラマー22人!実際に食べて紹介するリアルな口コミから生まれたパン好きのための全国パンガイド!日本全国170軒以上のパン屋さんと、最高においしいパンを教えちゃいます!

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